• Home
  • Healthy lifestyle

Tag : Healthy lifestyle

அறிவியல் ஆரோக்கியம் இந்தியா

பணம் செலவழிக்காமல் மனச்சோர்வை எவ்வாறு சரி செய்வது ?

Sathya Anandhan
மனச்சோர்வு(depression) என்பது ஒரு மனநிலைக் கோளாறாகும், இது ஒருவர் ஒருமுறை அனுபவித்த விஷயங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளில் தொடர்ந்து சோகம் மற்றும் ஆர்வத்தை இழப்பதை ஏற்படுத்துகிறது. இது சிந்தனை, நினைவு , உணவு மற்றும் தூங்குவதில்
ஆரோக்கியம் செய்திகள்

உயிரைக்கொல்லும் Insomnia… தூக்கமின்மை நோய்க்கு தீர்வுதான் என்ன ?

Sathya Anandhan
தூக்கமின்மை நோய் (Insomnia) என்பது ஒரு தூக்கக் கோளாறு, இந்த கோளாறு உள்ளவர்கள் தூங்குவதற்கு கஷ்டப்படுவார்கள். ஒரு நபர் மிக சீக்கிரம் எழுந்து தூங்க முடியாமல் போகலாம்,தொடர்ந்து வெகு நேரம் தூங்குவது கடினம். இதை